JavaScript is disabled in your browser. For the best experience, please enable JavaScript.

Πράσινα, νόστιμα και υγιεινά!

Πράσινα, νόστιμα και υγιεινά!

Δεν είναι τυχαίο που το πράσινο είναι το χρώμα της ζωής και της φύσης, συμβολίζοντας την υγεία και την ισορροπία. Άλλος ένας λόγος, λοιπόν, για να βάλετε τα πράσινα λαχανικά και φρούτα στην καθημερινή διατροφή σας.

Green(s) all the way

Τα πράσινα λαχανικά, όπως το μαρούλι, η ρόκα και το σπανάκι, είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες και έχουν πολύ λίγες θερμίδες. Αυτά τα στοιχεία, καθώς και η ικανότητά τους να συνδυάζονται κυριολεκτικά με οτιδήποτε, τα καθιστούν την τέλεια βάση για υγιεινές, θρεπτικές και χορταστικές σαλάτες. Το Hot Pot σερβίρει τη Σαλάτα Παστέλι, στην οποία τα δροσερά φύλλα ρόκας και μαρουλιού αναμιγνύονται με φιλέτα πορτοκαλιού, καρότο, τραγανό παστέλι, ανάμεικτα μούρα, λευκό βαλσάμικο ξύδι και ελαιόλαδο. Η Σαλάτα Siciliana, που θα βρείτε στην La Pasteria, συνδυάζει πράσινη σαλάτα, μους τυριών και ελαφρύ dressing από λιαστή ντομάτα και κάπαρη. Cranberries, ανθότυρο, γκρανόλα, ρόδι και dressing εσπεριδοειδών μεταμορφώνουν την πράσινη σαλάτα του Stories σε ένα θρεπτικό και πεντανόστιμο super γεύμα. Αντίστοιχα, τα πράσινα φρούτα, όπως το ξινόμηλο, το ακτινίδιο και το αβοκάντο, είναι πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία σας, καθώς τονώνουν το ανασοποιητικό σύστημα. Στο Falafel θα απολαύσετε μια νόστιμη σαλάτα – ύμνο στα λαχανικά, τα φρούτα και τους καρπούς του χειμώνα – με παντζάρι, ξινόμηλο, καρύδια και σως γιαουρτιού.

Greens & chicken: A perfect match

Το ψητό φιλέτο κοτόπουλου είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης με ελάχιστες θερμίδες και, προσθέτοντάς το στη σαλάτα της επιλογής σας, θα τη μετατρέψετε εύκολα σε ένα πλήρες γεύμα. Η Σαλάτα Κοτόπουλο – Κινόα, που σερβίρει Το Χρυσό, συνδυάζει το φιλέτο κοτόπουλο με τρίχρωμη κινόα, iceberg, radicchio frisse, καρότο, ελιά, καλαμπόκι και πούδρα παρμεζάνας. Αν, μάλιστα, τη συνοδεύσετε με έναν φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι, ανανά, ρόδι και τζίντζερ, δίνετε ένα ισχυρό boost τόνωσης στον οργανισμό σας. Τα καλύτερα της Μεσογείου συναντιούνται στην Mediterranean Salad του Join Healthy Food & Juice Bars – μια δροσερή τρίχρωμη σαλάτα με iceberg, ντομάτα, πιπεριά φλωρίνης, αγγούρι, φιλέτο καπνιστό κοτόπουλο, τυρί cottage, παξιμάδια χαρουπιού, θυμάρι, ελαιόλαδο και βαλσάμικο ξύδι. Τέλος, αν θέλετε ένα χορταστικό και υγιεινό on-the-go snack, το Παραδοσιακό σάς έχει ετοιμάσει τορτίγια με ψητό κοτόπουλο, ψητά λαχανικά, καλαμπόκι, μαρούλι, καρότο και sauce teriyaki και ολόφρεσκους φυσικούς χυμούς χωρίς συντηρητικά.

Matcha obsession

Πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα, η σκόνη πράσινου τσαγιού Matcha έχει γίνει διατροφικό viral τα τελευταία χρόνια, παρότι καλλιεργείται από τον 12ο αιώνα και χρησιμοποιείται στην Ιαπωνία ως βότανο ιατρικής. Στο κατάστημα Εν Καρπώ θα βρείτε την πολύτιμη σκόνη, για να φτιάξετε τα δικά σας ροφήματα ή για να την προσθέσετε στις αγαπημένες σας σαλάτες.

Εγγραφείτε εδώ

Μάθετε πρώτοι ό,τι νέο συμβαίνει στο Mediterranean Cosmos!

Οι τιμές των προϊόντων ενδέχεται να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή χωρίς περαιτέρω ειδοποίηση.
Παρακαλώ επικοινωνήστε με το κατάστημα για τη διαθεσιμότητα και την τιμή που ισχύει εκείνη τη στιγμή. Το Mediterranean Cosmos δεν φέρει ουδεμία ευθύνη για τυχόν αλλαγές στις τιμές.

Μετάβαση στην κορυφή
Είσοδος / Εγγραφή
Μπείτε στον κόσμο μας: Μάθετε πρώτοι όλα όσα συμβαίνουν στο Mediterranean Cosmos!