Η αντηλιακή προστασία είναι η No1 προσθήκη στην beach bag μας, για να μπορούμε να απολαμβάνουμε με ασφάλεια τις μέρες μας κάτω από τον ήλιο.

Όλοι λατρεύουμε το bronze χρώμα που χαρίζει ο ήλιος στο δέρμα μας κάθε καλοκαίρι. Ωστόσο, τα πολυπόθητα “σημάδια του μαγιό” -συνώνυμα του καλοκαιριού- κρύβουν πολλούς κινδύνους για την υγεία μας. Εγκαύματα, ξηρότητα, εμφάνιση δυσχρωμιών, φωτογήρανση και “σπυράκια” είναι μερικές μόνο από τις επιβλαβείς συνέπειες, τις οποίες υφίσταται το δέρμα όταν εκτίθεται υπερβολικά στον ήλιο. Επομένως, η αντηλιακή προστασία οφείλει να είναι απόλυτη προτεραιότητά μας.

Επιλέγοντας σωστά

Η σωστή επιλογή αντηλιακού σχετίζεται πρωτίστως με το χρώμα του δέρματός μας. Τα ανοιχτόχρωμα δέρματα χρειάζονται μεγαλύτερο δείκτη προστασίας (πάνω από SPF30), ενώ τα πιο σκουρόχρωμα δέρματα μικρότερο (SPF6-15). Το ιδανικό αντηλιακό θα πρέπει να διαθέτει φίλτρα ευρείας απορρόφησης στην UVA και UVB ακτινοβολία, να προφυλάσσει από την αφυδάτωση και να είναι απαλλαγμένο από παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα.

Η σωστή εφαρμογή

Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται σε καλά πλυμένο και στεγνό δέρμα, τουλάχιστον μισή ώρα πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο. Ανάλογα με τον δείκτη προστασίας του, πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας κάθε 2-3 ώρες και οπωσδήποτε ύστερα από κολύμπι ή εφίδρωση.

Beauty tip: Πριν επιλέξουμε αντηλιακό θα πρέπει να λάβουμε υπόψη τον τύπο του δέρματός μας. Αν το δέρμα μας είναι λιπαρό, θα πρέπει να επιλέξουμε κάποιο αντηλιακό γαλάκτωμα, spray ή gel. Αντίθετα, τα ξηρά δέρματα αγαπούν τις κρέμες και τα λάδια.

Article by Eleni Michailidou