Πέρα από εκγύμναση όλου του σώματος, η yoga και το pilates είναι δύο είδη άσκησης που προσφέρουν εσωτερική γαλήνη και ηρεμία. Πάρτε, λοιπόν, το yoga mat σας και μία βαθιά αναπνοή και προετοιμαστείτε για την επόμενη συνεδρία σας. Namaste!
Η yoga και το pilates σάς προκαλούν να γνωρίσετε το σώμα σας και να βυθιστείτε σε έναν κόσμο εσωτερικότητας και προσωπικής αναζήτησης. Όσοι έχετε ήδη δοκιμάσει αυτά τα είδη άσκησης, γνωρίζετε πως κάθε asana διευρύνει τα όρια της ισορροπίας και της ευλυγισίας του σώματός σας. Επομένως, είναι απαραίτητο τα αθλητικά ρούχα που θα επιλέξετε να σας εξασφαλίζουν ελευθερία κινήσεων. Ένα αθλητικό crop top με τιράντες για στήριξη του στήθους – Sugarfree – ή ένα T-shirt στενής εφαρμογής με τεχνολογία που απορροφά την υγρασία – New Balance – θα σας κρατήσουν δροσερή και άνετη στο στούντιο. Μπορείτε να τα συνδυάσετε με ένα ψηλόμεσο ποδηλατικό σορτς από ανάλαφρο και ανθεκτικό ύφασμα InfinaSoft – Nike – ή με ένα κολάν γυμναστικής στο hottest χρώμα της σεζόν, το μπορντό – Oysho.
Πολλές από τις ασκήσεις του pilates γίνονται με τη βοήθεια αξεσουάρ, όπως η μπάλα pilates που θα βρείτε στο κατάστημα Bodytalk. Άλλο ένα πολύτιμο εργαλείο είναι το pilates ring της Energetics – αποκλειστικού brand της Intersport – το οποίο είναι ιδανικό για την τόνωση των μηρών, των χεριών και του στήθους, καθώς, πιέζοντάς το, ασκείστε μέσω της αντίστασής του. Με την τακτική χρήση του θα δείτε άμεσα τους μύες σας να δυναμώνουν και θα διαπιστώσετε σημαντική βελτίωση στη στάση και την ισορροπία του σώματος.
Η επαφή των πελμάτων με τη γη είναι ζωτικής σημασίας για την εκτέλεση των asanas. Για τον χειμώνα, επιλέξτε ένα ζευγάρι καλτσάκια με αντιολισθητικό πέλμα και κορδέλα που δένει γύρω από τους αστραγάλους – Calzedonia. Φυσικά, μία τσάντα γυμναστικής είναι απαραίτητη για τις επισκέψεις σας στο studio yoga ή pilates της επιλογής σας, ώστε να μπορείτε να μεταφέρετε όσα χρειάζεστε για την προπόνησή σας. Στο κατάστημα Puma θα βρείτε μία τσάντα γυμναστικής σε μοβ χρώμα με πολλές θήκες για να αποθηκεύετε και να βρίσκετε με ευκολία όλα τα απαραίτητα.
Τάσεις, προτάσεις και χρήσιμες συμβουλές από fashion, beauty, tech & deco experts και foodies, που θα ομορφύνουν την καθημερινότητά σας!
Οι τιμές των προϊόντων ενδέχεται να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή χωρίς περαιτέρω ειδοποίηση.
Παρακαλώ επικοινωνήστε με το κατάστημα για τη διαθεσιμότητα και την τιμή που ισχύει εκείνη τη στιγμή. Το Mediterranean Cosmos δεν φέρει ουδεμία ευθύνη για τυχόν αλλαγές στις τιμές.
